информация

Как сообщили в МЧС, для этого сложились все условия. Запасы снега в регионе в два раза выше нормы, а запасы влаги в снеге — в 2,5 раза превышают прошлогодние показатели. По подготовка к приходу большой воды началась заблаговременно На территории муниципальных районов ведутся работы по уборке и вывозу снега в 78 населенных пунктах. На данный момент уже вывезено более 20 тысяч кубометров снега в области и 400 тысяч в городе. Мониторить паводок будут с воздуха. В случае если населенные пункты будут отрезаны от районов талыми водами, в каждом из них созданы резервы продуктов питания, медикаментов,

завести свой дневник

рацион

перекус 2: сухари ржаные- 26.00 гр, Сыр Пошехонский- 40.00 гр


Второй перекус: сухари ржаные - 26.00 гр, Сыр Пошехонский - 40.00 гр и чай с молоком

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

расчет исходя из веса 48.40: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

  • вес: 48.40 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 19.02.17 23:46

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Это Омск, детка

    Да кошмар это, детка или не детка...
  • 19.02.17 23:23

    ответ для: ЭсКа

    Это Омск, детка
  • 19.02.17 21:09

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Да. У нас весной без высоких резиновых сапог лучше не появляться.

    Ничего себе...
  • 18.02.17 10:51

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): И в самом Омске паводок случается?

    Да. У нас весной без высоких резиновых сапог лучше не появляться.
  • 18.02.17 02:15
    И в самом Омске паводок случается?

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dignior 27.01 11:15 27.1.2017»»
2. olga1234 27.01 11:03 27.1.2017»»
3. s_g 27.01 11:03 увы, по­сле ски­ну­той де­ся­хи, я встал лет­ний вес - 97.5 »» 2
4. helgaiii 27.01 10:39 ве­сы про­дол­жа­ют ра­до­вать.»» 4
5. sarra_mazali 27.01 10:14 с по­не­дель­ни­ка взя­лась за се­бя по­ка не вза­е­ши­ва­юсь,а »»
6. alenka-2000 27.01 07:37 всем доб­ро­го утра! от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 2
7. нехрупкая я 27.01 07:31 де­воч­ки,за неде­лю тре­на­жер­ки и п ушло 1,5 кг»» 8
8. элен. 27.01 04:38 27.1.2017»»
9. jannaqueen 27.01 00:40 всем доб­рый ве­чер! се­го­дня вдруг ре­ши­ла на­чать ве­сти »» 7
10. sizgyp9bf54k 27.01 00:24 от­дых»» 4
11. хатымчик 26.01 22:36 итак,я вер­ну­лась!у ме­ня по­пол­не­ние!мо­ем ма­лы­шу се­го­дня »» 4
12. lugo 26.01 22:15 вот как ин­те­рес­но от­крыть за­бро­ше­ный мной ака­унт на »» 1
13. senyash 26.01 21:18 две неде­ли про­шли»» 1
14. sava 25 26.01 21:04 как вы ху­де­ли?»» 1
15. yulyena 26.01 19:13 26.1.2017»» 2
16. helgaiii 26.01 13:22 спо­кой­ное, мо­роз­ное утро»» 9
17. беляна 26.01 13:04 зав­тра идем на при­ем к пе­ди­ат­ру вы­пи­сы­вать­ся»» 4
18. мамочкапринц 26.01 12:27 не мо­гу разо­брать­ся с днев­ни­ком :»» 2
19. @leks@ndr@87 26.01 12:23 вто­рой день ди­е­ты по­ра­до­вал от­ве­си­ком»» 3
20. irinka-karti 26.01 12:10 осва­и­ваю но­вую стек­ло­ке­ра­ми­чес пли­ту. про­чи­та­ла, что »» 3
21. natali553 26.01 11:58 внес­ла ре­аль­ный вес.»»
22. liletta 26.01 11:26 26.1.2017»»
23. liliya26 26.01 11:12 ну вот ещё -1кг. все­го - 8кг за ме­сяц»» 5
24. dignior 26.01 11:10 25.1.2017»»
25. olga1234 26.01 10:11 26.1.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора