вес 66 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
когда-то давно мне один врач посоветовал очень жесткую диету, точнее скзать не посоветовал, а настаивал ее соблюдать, потому что тогда у меня был риск сахарного диабета и было реально страшно, я ее соблюдала 3 неделю, потом сорвалась, НО результат был за 3 недели очень не плохой, правда потом я сорвалась и начала есть все подряд и еще больше располнела. я вот думаю, может попробовать заново? все равно сижу дома с ребенком, но блин боюсь опять сорваться и не добиться желаемого, потому что в гости мы ездим часто и у всех стол всегда накрыт( суть диеты: 1. не есть вообще сладкое (что я и делала) 2. отказаться от мучного полностью (хлеб, булочки и т.д) 3. отказаться от спиртных напитков 4. есть только только вареное, на пару и запеченое практически без соли и специй 5. отказаться от свинины, баранины и других видов мяса с большим количеством жира и калорий 6. есть только гречку, рис, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Из-за жёсткости диеты возможны снова срывы. А вообще, я такую диету соблюдала в прошлом году по рекомендации терапевта и, по проществии 2-х недель, попала с дикими болями в поджелудочной железе к гастроэнтерологу, делала ФГДС, в больничку упаковать хотели. Болела она так, что я разогнуться не могла. Пила и ферменты и ещё какую-то лабуду, которую врач назначил. Перешла на нормальное питание и забыла о боли и о врачах.
Так что, экспериментируем с жёсткими диетами с осторожностью.вес 57.3 кг 50 60
-
-
в духовке и без всего = жёстко
______________________________
Люблю вас всех!вес 99.9 кг съела 1513 к сожгла 3641 к баллы 5107 90 100
Последние дневники за: март 2024 г.
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- такой штопор как вам?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- какое из 2 фото более удачное?»
- а эта девчуля вам как?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- очень красивый профиль и нос?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |