информация

Лазанья с тушеной в вине курицей ИНГР 300 г вино белое 300 мл сыр твердый 250 г масло сливочное 150 г петрушка 40 г листы для лазаньи 5 шт. стебель сельдерея 1 шт. курица 1 шт. сливки 1 стакан лук репчатый 1 головка чеснок 2 зубчика перец черный горошком соль курицу на две части, залить водой и 1/2 нормы вина, положить сельдерей, лук, две горошины перца, посыпать солью и готовить маленьком огне. Остудить мясо. Отделить мякоть от косточек и порезать на мелкие кусочки. Процедить бульон. 2.Немн обжарить на масле измельченный чеснок, положить кусочки грибов и готовить приблизительно

завести свой дневник

рацион

яблоко- 165.00 гр


Диета - это когда вы пошли на кухню за яблочком и внезапно сожрали свиную котлету........

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин

Надо в каждом холодильнике установить веб-камеру, постящую фото прямо на Facebook при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить весовой тензодатчик. И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Facebook, а вы там такая искренняя в труселях и с кастрюлей. И надпись: “Люся, 73 кг, жрёт борщ в час ночи“.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 16.02.17 10:55

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. coffeecream 15.02 10:18 вче­ра во­зи­ли ко­та сда­вать ги­сто­ло­гию и за­од­но ка­стри­ро­ва­ли.ве »» 18
2. жизнь1 15.02 10:13 за­ни­ма­юсь по­ис­ком ра­бо­ты»» 2
3. lol4ik 15.02 09:50 по­ка со­би­ра­лась або­не­мент ку­пить ак­ция за­кон­чи­лась. »» 3
4. оксимер 15.02 09:43 ито­ги неде­ли: ми­нус 50 грам.»» 3
5. olga294 15.02 09:42 2/13 день ан­ге­ла-зав­трак: ко­фе и хле­бец с тво­ро­гом-обед: »» 3
6. нездешняя 15.02 09:39 взя­ла по­лу­го­до­вой або­не­мент­да здрав­ству­ет фит­нес, »»
7. заязлая 15.02 09:23 ку­шать уже не хо­чет­ся и пить то­же. очень ком­форт­но, »» 1
8. чучундрец 15.02 09:22 ор­га­низьмь.»» 11
9. -ursulla- 15.02 09:05 я уже не знаю ка­кая это по сче­ту по­пыт­ка»» 2
10. tigerika 15.02 07:58 ре­зуль­тат есть»» 2
11. krolius 15.02 07:43 вче­ра, в 10 утра, по­пы­та­лась вос­поль­зо­вать­ся пе­ре­хва­ты­ва­ю­щей »» 6
12. paulusha 15.02 07:34 от­чет»» 18
13. olivochka))) 15.02 05:33 вы­пи­са­лась,но ,прав­да,не до­ле­чи­лась.анал в нор­ме,кро­ме »» 12
14. artalletta 15.02 05:25 15.02.2017.»» 8
15. алекс74 15.02 04:42 вы­бор огэ»» 61
16. nadia1984nad 15.02 03:58 при­вет мо­ей ко­ман­де!»» 2
17. дюля дос сан 15.02 01:43 од­ни рас­трой­ства»» 18
18. богиня охоты 15.02 00:05 15.2.2017»»
19. звездная пыл 14.02 23:47 ну и де­нёк - ото­рви да вы­бро­си!128640»» 4
20. *м*а*л*ь*в*и 14.02 23:29 14 фев­ра­ля всем по­здра­ви­тель­ные об­ни­маш­ки! не от­ме­ча­ем, »» 16
21. дуся80 14.02 22:09 у нас сно­ва снег. на юге.»» 2
22. ladyocean 14.02 21:03 14.02.2017 не де­ла­ла я упраж­не­ния»» 2
23. sky5252 14.02 20:56 а се­го­дня я бу­ду хва­стать­ся это мои во­ло­ся­ки 1,5 го­да »» 19
24. идеальнаяжен 14.02 19:50 не вы­спа­лась. но от­ра­бо­та­ла непло­хо. зав­тра вто­рая »» 12
25. lol4ik 14.02 19:32 вче­ра ба­буш­ке сде­ла­ли опе­ра­цию. по­ло­жи­ли в ре­ани­ма­цию,се­го »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора