______________________________
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
вес 100.3 кг съела 82 к сожгла 79 к баллы 4721 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Очень вкусный соус: полезная замена майонеза! 100грамм - 185 ккал🔸Б/ - 3.32/16.69/5.46 ст.л оливкового масла 1 ст.л лимонного сока или уксуса (бальзамический винный, яблочный) 1 ч.л горчицы 7 ст.л йогурта или сметаны 10% Соль и перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец. 2. Добавляем йогурт и перемешиваем. 3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды. аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 100.3 кг съела 82 к сожгла 79 к баллы 4721 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |