По объемам немного ушла, взвешиваться даже не буду, по одежде чувствую сама. Медленно, но верно, в конце концов сходить с пути я не буду, хватит разжираться, итак уже жирная донельзя, надо ж было так разожраться...д еще и оправдывать себя возрастом...жен должна быть всегда красивой и стройной...Читт будет в след понедельник, сотрудница выходит взамуж, в пятницу планирую разгруз на молокочае. Сегодня чуток больше себе позволила, съела 4 сушки, КД накрыли, болит животик, хочется плакать и шоколадку, но я буду пить только чай с сахаром и никаких сладостей!
Н обед съела 2 картошки в мундире весом в 164 гр и 3 паровые котлетки из куриной грудки и моркови без яйца, с праправами, каждая размером со столовую ложку с горкой..забыла утром взвесить...
вечер у меня творог и яблоки...и чай с медом..кд все-таки...надо немножечко хотя бы в 1 день пожалеть себя))
|