горячая торпеда писал(а): я не занималась по видио |
спасибо за комментарий!
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, ДЕВЧОНОЧКИ! Се уже среда, третий рабочий день. Сегодня полегче настроиться на работу, но все равно мысли уже об отдыхе, то есть о предстоящих выходных. Вчер вечером все-таки сделала упражнения, хоть и сомневалась! Но подумала: “Хватит лениться! Пора действовать!“ и сделала, чему очень рада! Девочки, у меня к вам вопросик: какие кардиоупражнени и какого тренера вы можете посоветовать (исходя из личного опыта!). Очень интересно послушать ваше мнение, так как видео с упражнениями очень много и как выбрать интересно мне пока непонятно! Про себя могу сказать, что я занималась по видео с Джанет Дженкинс - обожаю ее, комплекс с Джиллиан Майклс - “Ускорь метаболизм“ - любимейшая тренировка, я хочу и дальше по ней заниматься, но хочется ее с чем-то достойным чередовать! Пр тайбо заниматься с Билли - не пошло у меня это дело, не мое. И пробовала Синди Кроуфорд - тоже не понравилось! С | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |