Malenkaia писал(а): ну вот и я себе позволила, так как пост, диета и приближающиеся КД, могут сильно влиять на потребности организма, поэтому один раз в неделю можно.... |
вес 51 кг съела 994 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Сорвалась. Но разумно, увеличила свой рацион на дополнительные 300 ккал. Чечевица с жареным луком и грибами+ стакан томатного сока и мандаринка. Лучше так,чем сорваться на что то большее. На следующей неделе предстоят КД поэтому жор все больше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 | ||||||
|
ответ для: Malenkaia
Malenkaia писал(а): ну вот и я себе позволила, так как пост, диета и приближающиеся КД, могут сильно влиять на потребности организма, поэтому один раз в неделю можно.... |
вес 51 кг съела 994 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
вес 51 кг съела 994 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |