вес 152 кг | |||||||||||||
150 |
|
160 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
сегодня тоже минус.. итого за неделю скинула -5.400 как и планировала скинуть 5 кг за неделю. начальный вес 144.300. к 1 ноября нужно скинуть до 129 кг. осталось скинуть 10 кг. посмотрим какие результаты будут на этой неделе. ====== прошлой неделе признаюсь честно немного подъедала. и ела больше чем хотелось. были маленькие срывы. то кусочек колбаски куплю грамм на 100-150 (сухую салями) то пару конфет шоколадных. в общем первые 3-4 дня аж трусило. ну а последние дни хочется кушать снямкаю то яблоко то грушу то банан. то редиску то помидор))) вчера вышла с собакой на улицу. так хотелось чего то. зашла в магазин посмотрела ниче не хочу во второй то же самое. ни сладостей ни колбас. и я спокойная и довольная собой пошла домой. все таки я уже почти переключилась. еще немного тяжело. но думаю я справлюсь)))) надеюсь следующую неделю будет еще легче переносить свое новое питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Перечитала
“к 1 ноября нужно скинуть до 129 кг.“
вот мне тоже нужно до этой, догоняй давай
только у меня к 1му ноября как раз будет приближение КД и куча +вода... абыдна, но против физиологии не попрешь (
______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
ответ для: _ПчЁлКа_
О как, как это )
Вроде ж наоборот когда на много худеешь должно быть и по см заметно
______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
Молодчина!
А сантиметрики фиксировала?
У меня изрядно по-хуже результаты, так как от смены питания начало колбасить пищеварение, причем, в неожиданную сторону (пардон, понос сменился внезапным наоборот, чего не было с момента удаления желчного вообще).
Зато есть шанс нормализовать этот процесс, урааааа!вес 123.5 кг 120 130
-
ты просто умничка и молодчинка!!!
поздравляю с отвесиком!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Наталия, молодец!!! Пусть лишние килограммы уходят и не возвращаются больше НИКОГДА!
-
класс
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- кто из девушек красивее?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам такой прикид?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- оцените фото!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |