вес 152 кг | |||||||||||||
150 |
|
160 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
сегодня тоже минус.. итого за неделю скинула -5.400 как и планировала скинуть 5 кг за неделю. начальный вес 144.300. к 1 ноября нужно скинуть до 129 кг. осталось скинуть 10 кг. посмотрим какие результаты будут на этой неделе. ====== прошлой неделе признаюсь честно немного подъедала. и ела больше чем хотелось. были маленькие срывы. то кусочек колбаски куплю грамм на 100-150 (сухую салями) то пару конфет шоколадных. в общем первые 3-4 дня аж трусило. ну а последние дни хочется кушать снямкаю то яблоко то грушу то банан. то редиску то помидор))) вчера вышла с собакой на улицу. так хотелось чего то. зашла в магазин посмотрела ниче не хочу во второй то же самое. ни сладостей ни колбас. и я спокойная и довольная собой пошла домой. все таки я уже почти переключилась. еще немного тяжело. но думаю я справлюсь)))) надеюсь следующую неделю будет еще легче переносить свое новое питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Перечитала
“к 1 ноября нужно скинуть до 129 кг.“
вот мне тоже нужно до этой, догоняй давай
только у меня к 1му ноября как раз будет приближение КД и куча +вода... абыдна, но против физиологии не попрешь (
______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
ответ для: _ПчЁлКа_
О как, как это )
Вроде ж наоборот когда на много худеешь должно быть и по см заметно
______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...вес 123.5 кг 120 130
-
Молодчина!
А сантиметрики фиксировала?
У меня изрядно по-хуже результаты, так как от смены питания начало колбасить пищеварение, причем, в неожиданную сторону (пардон, понос сменился внезапным наоборот, чего не было с момента удаления желчного вообще).
Зато есть шанс нормализовать этот процесс, урааааа!вес 123.5 кг 120 130
-
ты просто умничка и молодчинка!!!
поздравляю с отвесиком!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Наталия, молодец!!! Пусть лишние килограммы уходят и не возвращаются больше НИКОГДА!
-
класс
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- фото как вам?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто красивее?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |