Но ведь одно вытекает из другого. Я вешу 61 кг., никогда не занималась спортом,соответ тяжелее килограмм на 5. Мой привычный вес-56 кг. В идеале,хотелось бы похудеть до 52, так как кости легкие и мышечной массы не много. Люблю стройные женские тела, легкие. Не люблю когда отчетливо видны мышцы и совсем не понимаю моду на огромные накаченные попы. По мне,попа должна быть упругая и подтянутая. Худенькие девушки-эстетик девушки,типа Ники Минаж вызывают только одно желание.
Но что то я ушла в другую тему. Я вешу 61 кг. К новому году хочу весить 54. То есть,у меня есть 2,5 месяца на то чтобы сбросить лишнее. Всего скинуть надо 7 кг. Это значит,что в среднем за месяц должно уходить примерно2,5 кг. Это значит в ноябре я должна весить 58 кг. Я точно знаю,что на следующих выходных сорвусь(у подруги день рожденья). А чтобы я могла себе позволить эту слабость,всю неделю придётся “потеть“. И следующую
|