*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): хз, может йогурт и и потом вода он какой? Сладкий покупной или свой? Попробуй в следующий раз скушать лучше грудку куриную , не надо всюпол половинки норм. Иногда отекает от молочки организм,ну не знаю почему, да и девочки,кто силовой занимаются,писали. Пробуй с питанием,смотри,что лучше идёт.Главное без паники! И никаких нафиг разгрузок, а то щас дашь организму шок. Я тоже иногда замечаю небольшие привесы перед или в дни кд, ну или в пакостную дождливую погоду.Вроде на ровном месте и бац, привесик. Впереди есть ещё довольно много времени до НГ, мелкими шажками к цели,без рывков |
Буду пробовать.. просто обидно... стараешься-стараешься, а он КОЗЕЛ....раз и привес...