|
||||||
| ||||||
Облегченный тыквенный суп-пюре 10 порций В каждой порции: 2.5 балла 150 килокалорий 2. жиров Потребуе 2 ст. л. растительного масла, 1 кг очищенной тыквы, 300 г моркови, 2 луковицы, 1,5 л нежирного бульона (мясной бульон охладить и снять с поверхности весь видимый жир), 2 ст. л. меда, 3 зубчика чеснока, по щепотке белого перца и соли, 1/2 стакана белого сухого вина, сок 1/2 лимона, 10 капель соуса табаско. Для украшения: 2 ст. л. 10%-ных сливок, 1 ст. л. очищенных тыквенных семечек, 1 ст. л. хлебных крутонов, обжаренных на сухой сковороде. Ч делать: Разогреть в кастрюле масло и пассеровать в нем мелко нарезанные овощи. Влить бульон и варить до готовности. Перелить суп в блендер, добавить мед, чеснок, соль, специи, вино и соус табаско и все тщательно перемешать. Разлить суп по тарелкам, полив сливками и посыпав тыквенными семечками и хлебными крутонами. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой возраст ей можно дать?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- мне идут голубые стрелки?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +500 |