сиюшка писал(а): Ленуся, не стреляйся пока, недельку потерпи, вес сдастся! |
терплю как могу)))))))
вес 78.3 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем доброе утро... Чувс себя какой то старой развалюхой - все стоит - вес стоит, объемы стоят - это не смотря на то, что я на прошлой неделе ничего толком не ела, на выходных тоже была умничка - много не ела, после 18 рот на замок, ходила 2 дня подряд на массаж...тело все в синяках А организм просто не хочет отдавать кг или тратить объем... Что то снова оказываюсь на грани истерики....ну почему эта зараза так со мной поступает?!?! по рациону салат из перца, яблоки и чай с молоком. Завтр планирую так же. А вот на среду, четверг и пятницу устрою себе разгрузку на рисе - 1 стакан риса отварить без соли и есть весь день. Так же планирую делать хоть какой то самомассаж и упражнения дома... если и это не поможет к понедельнику увидеть 74 кг...наверное я застрелюсь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: DreamsComesTru
DreamsComesTru писал(а): самое забавное - опа на месте, окорока на месте..зато такое ощущение, что щеки к зубам прилипли |
вес 80.1 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: DreamsComesTru
DreamsComesTru писал(а): во-во, и польза огромная у меня видимо реально одним питанием уже не поможет |
вес 80.1 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: DreamsComesTru
DreamsComesTru писал(а): я тут на ужин сожрала мяса пока только в основном от углеводов себя отучаю жестко ну надо спорт добавлять - у меня по плану на сегодня махи ног, пресс, приседания, отжимания а вообще нужно синди врубать |
вес 80.1 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: DreamsComesTru
DreamsComesTru писал(а): да в попель такое отличие, не хочу так |
вес 80.1 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +330 |