У меня тоже варикозное расширение, читала много разных материалов на эту тему, порой даже совершенно противоположных по мнению, даже от врачей флебологов, пришла к выводам, что все таки легкий бег на небольшие расстояния, да еще если в специальных медицинских утягивающих чулках или колготках, купленных в аптеке, не повредит.
А для попы при варикозе можно маховые движения ног
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||