4-й день не ем сладкое, чувствую себя нормально, если бы не КД ещё лучше бы было. А так это сотая попытка взять себя в руки,я прочла статьи и поняла, что действительно сладости зло. Это зависимость не лучше чем алкагольная и никотиновая. Что когда ем сладкое в том кол-ве,что хочу, тогда по утрам я просыпаюсь и думаю о нем, да настроение улучшается, но буквально на часа 2 ,а потом требуется новая “доза“. А сейчас по прошествию 3-х дней, я чувствую прилив сил,хорошее настроение, меня не тянет на сладости. У меня появилось больше свободного времени, которое раньше я тратила на чаепитие. Вес 77
|