вес 96 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Рацион за вчера: завтрак чай с молоком, бутерброд с колбасой, глазированный сырок второй завтрак: яблоко, карамель обед: борщ со сметаной, хлеб, оладьи с вареньем полдн зерновой батончик ужин: плов с курицей, помидор, апельсиновый сок, банан второй ужин: запеченная курица, домашнее мороженое из банана с земляникой, конфета Кало за вчера 2278 Вес сегодня 97,8 Привес со вчера 0,2 Отвес с начала 1,9 5 неделя Минус Фунт закончена, расчет на следующую: Т вес предпоследней недели 97,85 кг Типичный вес последней недели 97,48 кг Недельное изменение веса -370 г Средняя калорийность предпоследней недели 2207 ккал Средняя калорийность последней недели 2230 ккал Рекоменду калорийность новой недели 2200 ккал Немножк мне понизили калорийность, совершенно некритично, на 30 ккал. К концу недели вес стабильно повышается каждый день. Думаю, что дело в приближающихся КД. Посмотрим | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- какие операции делала анна асти?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- оцените фото!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как вам фото из праги?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вам нравится её внешность?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +160 |