вес 86 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня вес с утра был на 1 кг меньше,но вносить не стала.это после разгрузки.к слову она прошла вчера прекрасно,такео настроение и голода не было,класс! А сегодня настроение улетучилось,утр началось с некоторых проблемок,и день не заладился в целом,как по питанию,так и вообще. Ну как перестроить свою голову на позитив и продолжение правильно питания???хоть головой о стену бейся.депрессух пока гоню прочь,но чувствую она вот-вот заглянет и останется. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
как голову перестроить на правильное питание - только кайф ловить. вот не зря же вегетарианцы хвастают направо и налево своей диетой - им же нужна эмоциональная подпитка, вот и ты так.
то есть я конечно не предлагаю всем подряд своей мудростью диетической докучать, но учиться гордиться своим образом питания, любоваться им и хвалить себя за него - это по-моему половина успеха!вес 78.6 кг 70 80
-
-
-
Удачи
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
-
депрессуху надо убирать!займись чем-нибудь новым,интересным,развейся.переключай мозг и общайся с позитивными людьми!
вес 64.9 кг 60 70
-
у меня тоже депрессия, только думаю посильнее твоей...))
тут и любовные переживание, и работа, и проблемы в обычной (нерабочей) среде..навалилось все...
как то креплюсь, но сил уже особо нет..вес 78.3 кг 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто симпатичнее?»
- чем вам нравится весна?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +470 |