вес 80 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера сходила на юбилей. Прибавка небольшая всего 500 г не смотря на обильное застолье!!! да и то я думаю от того, что взвешивалась всего через 7 часов после еды. Правда сегодня опять застолье у мамы, а это уже может окончиться более трагичной для моей фигуры. И похоже это неизбежно. К сожалению тренировки в ближайшие дни придется пропустить, т.к. программа будет очень насыщенная. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): В системе действует что-то другое, чем просто запись и подсчет - психология и программирование. Если я в 1999 году после недельных курсов снижала в день по 500 г, то оно и шло - тоже считала и записывала, причем без компьютера. А если сейчас я треть дня трачу на всяческие записи и подсчеты и вроде бы делаю все, но результата нет 2 месяца , то вновь начинать уже не хочется, т.к. вера пропала.
Олесь, желающий- ищет способ, нежелающий-причину значит, ты еще не созрела до стройности и твоему телу комфортно в этом весе (не таком большом для женщины, кстати, вспомни, в СССР нормальный женский размер 52!)вес 102.3 кг 100 110
-
хорошего и приятного тебе застолья!
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Ну и я так же... Только не снижаю...
войдешь в Систему хотя бы на 3-4 недели, без нарушений, начнешь снижать, как миленькаявес 102.3 кг 100 110
-
Вот, у меня та же проблема. Только я настроюсь, обязательно нарисовываются какие-то застолья-посиделки. Хоть на край света беги... Хотя, куда уже крайнее...
вес 87 кг съела 1400 к сожгла 631 к 80 90
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Для этого действует только одно - не думать о похудении вообще!
так и не думай, я вот просто фиксирую цифры веса, например, и все идет как идет... и все у тебя получится!!вес 102.3 кг 100 110
-
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Да, постараюсь. Но кроме калоража у меня должно быть хорошее настроение
это главное!! и еще уверенность в собственных силах!!вес 102.3 кг 100 110
-
Олесик, от жизни никуда, увы не денешься, равно как и от застолий так что наслаждайся жизнью, но возвращайся потом в реальную жизнь! Главное, потом никаких голоданий и специфических разгрузок, просто общая калорийность при сбалансированном питании 800-1200 и будет все нормально!!
вес 102.3 кг 100 110
Последние дневники за: март 2024 г.
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- с какими людьми вам скучно?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- как вам такая фигура? нравится?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |