______________________________
Чем бы вы занялись в выходной? 👏
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Муж отремонтировал весы. Ну, ожидаемо: плюс 6 кг. Когда увидела на весах 138, уже даже ничему не удивлялась. Вечерние зажоры от безделья оставили след. За неделю сбросила 4 кг. Сегодня утром уже было 134 Вместе с Сашкой перешли на принцип питания по системе - 60. Это единственная возможность уговорить ее есть меньше. Теперь у нас дома всегда водятся сладости, но едим мы их до 12 дня. Последний прием пищи - в 6 вечера. Поначалу мучились, сейчас, вроде, привыкли. Периодически даем слабину - например, вчера гуляли до 12 ночи и Рома купил мелким по мороженному. А я, вернувшись домой, жарила ему курицу и не удержалась, отщипнула кусочек. Но в целом, пока ок, держимся. Не знаю только - надолго ли:( Год назад предложила знакомой вместе перейти на эту систему питания. У нее вес был тоже за 100 кг. Она вдохновилась, вступила в специальные группы в одноклассниках, вела там дневники, общалась на | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |