поздравляю с возвращением мужа!
вес 69 кг съела 339 к сожгла 486 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вчера решила, что здоровье важнее и если я поправлюсь от салатика а ужин и пары диетических хлебцев, то значит судьба моя такая... Сегод решила не устраивать разгрузку,а просто последить за питанием и не превышать дозу.. Утренне расстройство что отстаю от графика на 1,5 кг сменилось восторгом я за неделю скинула 4кг Чего мне еще надо? Так что на завтрак вкусный салатик с кусочком омлетика отжатым у дочки, сладкий чай и хорошее настроение. Сохранять диету когда плохое самочувствие и депрессия тяжело, муж сегодня возвращается, а так три дня как-будто на иголках я без него очень скучаю, мы за шесть лет так надолго расставались два раза и то для роддом... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 | ||||||
|
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |