7 рецептов оладушек на все случаи жизни! Лучшие рецепты на завтрак, обед и ужин!🍴& Морковно-овсяны оладьи на кефире
100грамм - 202.98 ккал🔸Б/ - 8.47/4.37/32.68 морковь
150 г обезжиренного кефира
250 г овсяной муки (молотых хлопьев)
1 яйцо
Сода на кончике ножа
Пригото яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь.
2. Капустные оладьи
100грамм - 82.03 ккал🔸Б/ - 4.16/3.39/8.57& — 1 стакан
Яйца — 2 шт.
Молотый чёрный перец — 0,5 ч.л.
Сода — 1 ч.л.
Нашинкова капуста — 2 стакана
Зелень укропа, петрушки, зелёного лука — по вкусу
Мука — смотреть по консистенции, чтобы тесло получилось как сметана
Оливко масло — пару капель
Соль — по вкусу
Пригот Делаем тесто, как на оладьи.
2. Муку вводим до тех пор, пока тесто не начнёт напоминать густую сметану.
3. Соду вводим
|