чучундрец писал(а): ну не плачь..... надо исправлять ситуацию!просто нам хочется все и сразу скинуть, а надо настроиться на период хотя бы 3 месяца...пусть поползем медленно , но верно! вот в прошлом году я же одолела за 3 месяца 9 кг...а если на один месяц взять- то ерунда там 3 кг всего! так что настраивайся давай и вперед! я жду тебя! |
Да, конечно надо. Но как? Состояние апатичности постоянное. Я пытаюсь, но у меня мало чего получается(((
Сейчас период отпусков. один я отгуляла, следующий меньше чем через месяц!
Я какая то мямля совсем стала. Мне на все пофиг.
Сейчас читаю умные книжки, пишу всякие списки. Но чего то мало результата.
вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||