сиюшка писал(а): Опять кто-то пропал, и я подозреваю, что неспроста |
Не я себя хорошо веду, просто лень писать
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Привет! С пятницей 13-е! Сегодня у меня 66-й день диеты Дюкан, ЧЕРЕДОВАНИЕ день 62-й (белковый), до ЗАКРЕПЛЕНИЯ (уже нового, так как продлеваю ЧЕРЕДОВАНИЕ) мне осталось 11 дней. Сегодняшний вес равен 61,8 кг., что на 1,5 кг. меньше чем он был 10-го числа. УРА! Еще 400 гр. и у меня будет вес конца апреля, то есть я избавлюсь от наеденного в праздники! До ПВ мне осталось сбросить еще 3,6 кг., до ЖВ – 7,8 кг. Хм… возможно мне всё-таки, если так дальше пойдет, удастся до конца недели выполнить свой план. Буду стремиться к этому. Сегодня пойду в спортзал, усиленно позанимаюсь и возможно это даст еще один толчок моему весу. А вот дома, увы, пока не могу себя заниматься по вечерам, но зато хожу много. Я честно гуляю, как и планировала, до метро, то есть где-то минут 60, быстрым темпом. Ой, а что я вчера делала. А делала я вчера диетические | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 76.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 67.9 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +390 |