______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Подскажите пожалуйста,с чего начинать спортивные будни,если ты спортом по сути и не занимаешься вообще.Начать с более сильных нагрузок сразу же или вводить постепенно:снач может неделя зарядки,потом еще больше и т.д. Я просто в замешательстве и не знаю,с чего мне начинать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |