вес 99 кг съела 397 к сожгла 137 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вот и взвешивание после выходных. И о чудо! На весах приличный отвес за выходные. Но сколько страху я натерпелась! Обязательно надо вести дневник! Вот многие спрашивают, а почему, а зачем. Да надо, чтоб не тратить свои нервы и не боятся съесть кусочек. А то можно поправится от стресса))) Или слететь с катушек(было у меня такое желание), типо ай сколько той пасхи! И это самое опасное- слететь легко, а вернутся на правильный путь сложно. Нет никуда не слетаем кушаем пп. И еще самое важное за праздничным столом-ставим рядом с собой стакан кидаем туда кусок лимона или лайма, или мандарина и наливаем воды(газированн не газированной)и пьем, пьем, за ужин до 2-х литров. И не забываем не жирный белок и салат-это наше. Рассказываю мои приключения вчера у мамы. Приехали мы на столе-колбаски, беконы, оливье, салат овощной(для меня), я как увидела количество масла , его там было как салата. Я | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- как вам макияж?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила встречу!»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- какая фамилия лучше?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену?»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на свои 171/53.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- что означает выражение соломенная вдова?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +360 |