irina2409 писал(а): Алин, а ты где живешь, что можно с палатками ехать? У меня на Урале в лес с палатками не раньше середины июня. А так это клевый отдых, мы еще сплавляемся иногда |
я в Карелии живу)
вес 56 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Отвесик -200, все равно результат. Лучше медленно, но верно . Сегодня последний рабочий день. Далее 4 выходных . Продержаться, не наесться бы шашлычков и куличей , рот надо на замке держать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16 | ||||||
|
ответ для: liletta
liletta писал(а): да курица это оптимально, маринуешь снимаешь кожу и сразу у тебя 3г жира на 100грамм зато белка до 25, а если свининку то до 50грамм жира на 100грамм вот и прикинь-надо оно тебе? А так себе замариновала в баночку и как приличная со своим пришла в гости, а пожарится там все вместе. Шашлыки для меня лучшее застолье на самом деле. Так как обычно готовлю курицу, рыбку и овощи побольше миску и все идеальный рацион. |
вес 56 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: irishka06
ответ для: irishka06
вес 99 кг съела 397 к сожгла 137 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 99 кг съела 397 к сожгла 137 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: irishka06
irina2409 писал(а): Четвертого страшно на весы будет встать . |
вес 93.2 кг съела 3084 к сожгла 984 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: irishka06
irina2409 писал(а): Ага, я тоже уверена, что привес будет. У нас у друга 1 мая день рождения, там точно шашлыки будут. Все это так заманчиво, но постораюсь удержаться от обжорства. |
вес 93.2 кг съела 3084 к сожгла 984 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |