______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
вчера ккал всего 1219 - баллансирую на грани... надо бы поднять сегодня хоть до 1400. БЖУ 87/36/136 При этом была как обычно тренировка... общем не дело это, надо поднимать ккал... но пока вес держится примерно на уровне как и хотела и планировала на эту неделю. но если при таком ккал держитсЯ, что делать дальше?! буду думать, не нравится мне всё это | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |