вес 105.3 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отлично!Четверг минус 400 грамм!Итого - я скинула свой огромный привес с 105,1 до 103,6. Теперь уже надо двигаться дальше. Вчера я занималась на велике,пресс... Сегодня на завтрак немного риса и два яйца,на обед будет рис,куриная котлета,помидор и яблоко. Вечером мы в кино - перекушу гранатом и бананом. И всё....надеюсь будет отвесик))) А вообще я втянулась....за я ем....вести отчетик....это так стимулирует!Осо осознание того,что по-маленьку можно дойти до громадного результата | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
держись, все только начинается)
-
-
успехов в начинаниях!
-
-
Все хорошо.кроме фруктов на вечер.их надо кушать в первой половине дня.вечером овощи кушай хоть тонну.
вес 130 кг съела 289 к 130 140
-
отвес
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!вес 53.1 кг 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- любите панна котту?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- на работку бизнес-леди»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- узнаете город? места?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +270 |