вес 70.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Захотелось поделиться. дн 10 назад, когда я приняла решение отказаться от сладкого, мне казалось, что я не смогу. Ограничения и диеты - для меня это слишком тяжело. Но решение принято. Особенно было сложно то, что муж на разделяет моих проблем. Ему самому не мешало бы набрать кг 5, не меньше.. Дома всегда полно сладкого. Вот и сейчас, он принес домой шоколад,печенье мороженое. Но день на третий я поняла, что я спокойно отношусь к тому, что на столе лежит шоколад, ящик морозилки забит мороженным. Я спокойно отказываюсь от торта на работе, в супермаркете спокойно прохожу мимо прилавка с пироженками и десертами. Мои руки больше не тянутся за булочкой или конфеткой. ког я просто сокращала потреблнение сладкого - это было полумерой и практически не помогало мне. Сейчас, когда за 10 дней просто отказа от сладкого, без спорта, я попрощалась с 3 лишними кг., я понимаю, что я смогу и дальше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16.6 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: ljumin4ik
U menya tak zhe ! Dazhe arabskij kofe - 3 ozhechki na 1/2 stakana kipyatka bez sahara. I taka zhe s ketchupom I majonezom. Menya ot odnoj misli vorotit. Ne znayu pochemu , samo soboj. Zhalko chto, so sladkim ne tak.
-
Privet, izvini, chto pishu latinicej. Ya vchera koe chto ponyala - mne vazhno ne stolko sladkoe, a shto-to k chayu. Vchera sdelala pechenie iz ovsyanki bez sahara , Tolko kefir, gerkules I semechki - utrom popila chaj s prortym pecheniem - I nikakogo udovalstviya. Teper Tolko ovsyanka I mozhet ewe najdu recept,
вес 70.8 кг 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вам это свадебное платье?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам оформление ленты?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие операции делала анна асти?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |