|
||||||
| ||||||
Соблюдаю правильное питание) Естественно! П сегодня наконец-то в спорт зал, а то купила абонемент а он пропадает какой месяц Итак, купила водички и пошла на дорожку бегать, да ходить, потом на степпере минут 15. А потом к 19.00 на групповые занятия TRX петли. Это силовые упражнения, ну более менее которые мне подходят в нашем зале, остальные еще страшнее, с гантелями Итак, на 40 минуте таких занятий, кстати тренер моя ровесница. очень громкая( Кричит все время, быстрее, быстрее, быстрее!!! Бесит( И вот мы все пашем пашем. И у меня все потемнело в глазах, тошнит. А она(Алена) говорит мне не расслабляться, и не халтурить, а работать. И вот я уже на грани, подтягиваюсь на петлях в планке, а самой тошнит. Я бросаю все, и иду пить воду. Чувствую сейчас либо вырву, либо сознание потеряю. ну тренер конечно уже сама распереживалась сказала идти домой или хотя бы открыть возле окна посидеть. Ну | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- это челка или просто стрижка такая?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- как вам эти фото?»
- как сидит платье? оцените!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
|
|
|
vip клубы | онлайн +280 |