|
||||||
| ||||||
Соблюдаю правильное питание) Естественно! П сегодня наконец-то в спорт зал, а то купила абонемент а он пропадает какой месяц Итак, купила водички и пошла на дорожку бегать, да ходить, потом на степпере минут 15. А потом к 19.00 на групповые занятия TRX петли. Это силовые упражнения, ну более менее которые мне подходят в нашем зале, остальные еще страшнее, с гантелями Итак, на 40 минуте таких занятий, кстати тренер моя ровесница. очень громкая( Кричит все время, быстрее, быстрее, быстрее!!! Бесит( И вот мы все пашем пашем. И у меня все потемнело в глазах, тошнит. А она(Алена) говорит мне не расслабляться, и не халтурить, а работать. И вот я уже на грани, подтягиваюсь на петлях в планке, а самой тошнит. Я бросаю все, и иду пить воду. Чувствую сейчас либо вырву, либо сознание потеряю. ну тренер конечно уже сама распереживалась сказала идти домой или хотя бы открыть возле окна посидеть. Ну | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- какая фамилия лучше?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- что для вас бревно в интиме?»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +500 |