вес 74.4 кг баллы 171 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Жизнь налаживается! Несмотря на то что хожу в поликлинику (вернее езжу на дорогу в обну сторону уходит 30 минут), я вполне довольна жизнью. Организм почти адаптировался к “тоннам“ таблеток. И режим на ближайший месяц наконец-то будет постоянным. Утром таблетки, уколы, физио процедура. А после 11.00 я свободна. В это время я должна успеть 2 раза погулять по 1,5 -2 часа. И поспать днем 1,5-2 часа. Это обязательная составляющая лечения. Мне это все очень подходит. Смогу медленно сбрасывать вес до верхней границы медецинской нормы - 69,4 кг. А дальше посмотрим, как здоровье позволит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -0.5, месяц: +7, итог: +30 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Стройняшка Т
а на Петроградке я работаю)))) на Барочной!Стройняшка Т писал(а): Я жву в Петроградском, на Каменноостровском угол Пушкарской. Я хожу на Зверинскую улицу. Про Приморский просто знаю.
ты в прекрасном месте живешь!!!вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Стройняшка Т
а ты в приморском? я тожеСтройняшка Т писал(а): Я еще каждый год хожу в районный центр здоровья. Там бесплатно за 40 минут обследуют основные жизненные показатели. В том числе сотав тела - жир, мышцы, вода, кости, рекомендации дают. В приморском районе - это приморский проспект дом 3.вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Стройняшка Т
теперь поняла, знаю такой расчетСтройняшка Т писал(а): Границу нормы нашла на каком-то сайте. Верхняя ИМТ 24,9, выше избыточный вес. Нижняя 18 с чем-то. Мой рост 167 смвес 90.2 кг 90 100
-
отличный режим!
Танюша, отдыхай, долечивайся, набирайся сил!
хотела спросить - как ты высчитала верхнюю границу этой нормы?вес 90.2 кг 90 100
-
хорошо, что режим тебе подходит и весна уже скоро... так что жизнь продолжается
-
ответ для: Стройняшка Т
Это было в санатории в Крыму, а в московском диспансере скорее профилактические дозы прописали.Стройняшка Т писал(а): у меня к счастью 14 спец таблеток 13 дополнит.вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 100 110
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- какие операции делала анна асти?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |