вес 72.5 кг баллы 163 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Жизнь налаживается! Несмотря на то что хожу в поликлинику (вернее езжу на дорогу в обну сторону уходит 30 минут), я вполне довольна жизнью. Организм почти адаптировался к “тоннам“ таблеток. И режим на ближайший месяц наконец-то будет постоянным. Утром таблетки, уколы, физио процедура. А после 11.00 я свободна. В это время я должна успеть 2 раза погулять по 1,5 -2 часа. И поспать днем 1,5-2 часа. Это обязательная составляющая лечения. Мне это все очень подходит. Смогу медленно сбрасывать вес до верхней границы медецинской нормы - 69,4 кг. А дальше посмотрим, как здоровье позволит. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +3, итог: +22 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Стройняшка Т
а на Петроградке я работаю)))) на Барочной!Стройняшка Т писал(а): Я жву в Петроградском, на Каменноостровском угол Пушкарской. Я хожу на Зверинскую улицу. Про Приморский просто знаю.
ты в прекрасном месте живешь!!!вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Стройняшка Т
а ты в приморском? я тожеСтройняшка Т писал(а): Я еще каждый год хожу в районный центр здоровья. Там бесплатно за 40 минут обследуют основные жизненные показатели. В том числе сотав тела - жир, мышцы, вода, кости, рекомендации дают. В приморском районе - это приморский проспект дом 3.вес 90.2 кг 90 100
-
ответ для: Стройняшка Т
теперь поняла, знаю такой расчетСтройняшка Т писал(а): Границу нормы нашла на каком-то сайте. Верхняя ИМТ 24,9, выше избыточный вес. Нижняя 18 с чем-то. Мой рост 167 смвес 90.2 кг 90 100
-
отличный режим!
Танюша, отдыхай, долечивайся, набирайся сил!
хотела спросить - как ты высчитала верхнюю границу этой нормы?вес 90.2 кг 90 100
-
хорошо, что режим тебе подходит и весна уже скоро... так что жизнь продолжается
-
ответ для: Стройняшка Т
Это было в санатории в Крыму, а в московском диспансере скорее профилактические дозы прописали.Стройняшка Т писал(а): у меня к счастью 14 спец таблеток 13 дополнит.вес 106.6 кг съела 188 к сожгла 19 к баллы 834 100 110
Последние дневники за: март 2024 г.
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- как вам сумочка?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- какое из 2 фото более удачное?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |