KristinaW0W писал(а): не болейте! вес фигня! главное - здоровье! |
ага, сегодня вот отвесик в 200 грамм!! пошла себе подарок выбирать, радовать свое эго
вес 102.3 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вес плюсанул в 300 грамм, впрочем, это в моих традициях прыгать вниз по 100 грамм, а вверх по 300 Сегодня планирую поплавать вечером, но кажется, я заболеваю.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: tatusja
tatusja писал(а): Олесь, я веду учет съеденного на сайте гаврилова, лента стройности называется, очень удобно и позволяет анализировать по составу, то , что съела на мой взгляд удобнее гали, хочешь, я тебе там попробую зарегистрировать и ты несколько дней начнешь записывать, то , что ешь? очень полезно для анализа, я постоянно вношу корректировки в питание. |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tatusja
ответ для: tatusja
tatusja писал(а): спасибо!! Обязательно, не люблю болеть, да и жирею я дома |
ответ для: tatusja
ответ для: tatusja
tatusja писал(а): да, опыт, собственный, вчера выпила почти 2 литра : а вот иной день и 1,5 выпить сложно, стараюсь, но не всегда дотягиваю, в эти дли и отвесиков почти нет... |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: tatusja
tatusja писал(а): нам строго сказали, только вода и еще зеленый чай можно плюсовать, не менее 1,5 литра, если есть отеки , то пить больше, но не перед сном, а в течении дня. я вот строго считаю сейчас, чем больше выпьешь, больше отвес |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |