Мур-р-р@ писал(а): Дай бог,всё у нас наладится |
вес 81.6 кг съела 200 к сожгла 3617 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Неделя — и пяти килограммов как не бывало! Формул идеального веса Каждый из нас по-своему оценивает чужой и свой собственный вес. Например, маме и бабушке и постоянно кажется, что их девочка худая и бледная... П наоборот, не без ехидства замечает, что в брюках ты выглядишь не очень стройной. Твой муж умоляет: “Не худей!“ - а сама ты мечтаешь о заветных 90x60x90. Кто же из вас прав? Не веришь, что можно быстро похудеть и при этом не испытывать чувства голода? Врач-диетолог Хорварт из Праги утверждает: “Это возможно!“ 1 день 1-й завтрак — яйцо всмятку, чай или черный кофе, сухарик. 2-й завтрак — 100 г яблок. Обед —130 г постной вареной говядины, 100 г вареного картофеля, 200 г салата из сырых овощей, черный кофе, минеральная вода. Полдни — чай, 100 г фруктов. Ужи — 80 г постной ветчины или отварного мяса, яйцо всмятку, 100 г овощей, 10 г сливочного масла, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: КИСYЛЯ
КИСYЛЯ писал(а): устроишься не переживай. очень рада за тебя что влюбиласьвзаимно. похудела ты вообще хорошо, молодец!!!!!!! у меня все нормально, тоже есть проблемы, но я очень надеюсь что они в ближайшее время разрешаться. |
вес 70.9 кг съела 792 к сожгла 1854 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: КИСYЛЯ
КИСYЛЯ писал(а): приветик! рада тебя видеть! как у тебя дела? |
вес 70.9 кг съела 792 к сожгла 1854 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |