Случай из жизни. Осенью, когда я сильно заболела, меня забрала к себе подруга, чтобы отвезти на обследование. Утром следующего дня, собираясь в клинику для сдачи анализов, я понимала, что их надо сдать натощак, но подумала , стакан простой воды не навредит.И когда подруга увидела как я направилась на кухню за водой, сказала - потерпишь, натощак , значит вообще ни чего ! Надо сказать, что она в солидарность , тоже ни чего ни пила и не ела.
И тогда я задумалась, а ведь она права.Для чего тогда что либо затевать? В моем случае важны были правильные результаты анализов.Не знаю, навредила бы вода или нет, но я решила потерпеть.
Ты родила детей. Процесс появления ребенка , мягко сказать, мало приятный. Но ты терпела боль, ради рождения новой жизни и продолжения тебя.У тебя была определенная цель и ты ее добилась, потому что ты этого хотела.
Неужели ты не сможешь преодолеть желание съесть на ночь булку или бутерброд? Не дотерпишь до утра?
Сейчас у тебя тоже есть цель - стать стройной, а значит здоровой. ради этого стоит отказаться от плюшек.Ведь так?
Подумай о перспективах в будущем)
вес 103.5 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||