Cегодня проснулась со слабой мыслью худеть...Но, потом, когда муж принес штрудель, передумала...Со посчитала, расстроилась и...решила попробовать еще раз. Моя подружка уже выходит, сегодня 3 день. А я нет. Нет и все. Продолжаю расти до необъятных размеров.
Фух, я устала, мне очень тяжело. Заедаю страх. Сегодня крещение, я попрошу у Бога силы, он всегда мне помогал бороться с собой....Буду взвешиваться через “нехочу“.
По не ставлю никаких “до 6“, разгрузов и прочьего. Планка - до 2000. В идеале - 1650. Можно и 1850. Чем меньше, тем лучше...
И.. очень надеюсь, что силы появятся. И теперь буду делать все иначе. Вернусь в 75 и пойду заниматься спортом. Все-таки тогда я хорошо выглядела. Хотя, мне казалось, что я слон
|