Мил@020 писал(а): Удивительно,так давно лежал,а всё равно такои сочныи |
Видимо решил, что надо дать шанс себя попробовать!
вес 86 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Ну вот,наконец то я собралась худеть.Вчера внимательно прочитала “Диета раздельного питания на 90 дней“ ну не знаю,всё бы ничего,а питаться надо строго по часам, у меня так не получится...воо сегодня разгрузка,а завтра решу что и как Вот такои кефирчик теперь буду пить, ну если не на ужин,то на полдник,всё очень просто-Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря (или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря). Вку пикантный. Эффект потрясающий. Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца. С перцем я не хочу)) Лёгкого всем понеделька | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133 | ||||||
|
ответ для: Мил@020
Мил@020 писал(а): я сегодня с имбирем делала |
вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4274 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |