Потому постепенно переползаю на что-то более адекватное в плане режима. Но все равно ложиться в 2 и есть последний раз в 18 для меня будет крайне странным, тем более что вполне доказано, что ежедневная мини-голодовка на 12 с лишним часов - не сильно полезное мероприятие ( а у меня выйдет с 18 до где-нить 12 или даже позже утра... так все 18 часов - не сильно полезно
______________________________
Медведи снова атакуют!
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||