|
||||||
| ||||||
Ну что ж, дочитала я книжку. Малость разочарована. По сути авторы предлагают чуть модифицированну диету Дюкана, не упоминая его при этом ни словом, типа сами придумали. Диета, несколько физических упражнений, обливания холодной водой. А про подсознание так, малость. Чего-то радикального нового - нет. И написано всё не очень интересно и малость бессвязно. Я тут даже дюкана взялась почитать, чтобы удостовериться что мне не померещилось... получила сообщение что я уже год на сайте. Символично. Ощущаю снова желание двигаться в похудательном направлении. Закончить в этом году (до лета в смысле) начатое. Вношу последний воскресный вес. В следующее воскресенье по-любому жду отвеса | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
удачи
-
-
Такая молодец, новые методики изучаешь, а я как-то на Ковалькове остановилась и никуда уже не смотрю... Хотя для более полного понимания может и надо бы... Некогда, тренировки утром, тренировки вечером, дети, собака с которой надо гулять, завал на работе, еще на батуты в обед раз в неделю смыться хочется. Короче как белка в колесе......
вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к 70 80
-
ответ для: neyaka
Отмазки просто такие
Отказываюсь без тебя худеть, хто мну вдохновлять будет (?
______________________________
День 5вес 123.5 кг 120 130
-
Что-то ты того-с
Нефиг с меня пример брать, ящитаю
______________________________
День 5вес 123.5 кг 120 130
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- какой возраст ей можно дать?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- оцените, как сидит куртка!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- какой это тип фигуры?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |