Libra08 писал(а): не самое страшное в жизни, но тянет. Первый и второй день было сложнее, так как у меня привычка к чаю или кофе съедать конфету или кусочек шоколада и минимум раза 2 в день. А на третий день уже вроде и чай без сахара вкусен и ничего, жить можно. Но мое ограничение только в сладком, а так я кушаю разные продукты и жирные в том числе тюлька, сало, но в небольшом количестве. В общем, я не на диете, экспериментирую.... |
вес 94 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||