______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Завтрак: 2 яйца и 0,5 апельсин/грейпф на выбор; Обед: Курица (300-350г); Ужин: 2 яйца и овощной салат (200-250г) и 1 хлебец, 1 апельсин или грейпфрут на выбор; Отвес 1 кг. Утром начались КД. Очень разболелась вчера голова, обычно на 2-3 день диеты болеть начинает, а тут видимо с КД совпало. Настрой решительный, как никогда. Сижу по схеме 1212. То есть не полную диету, а первые две сижу и по новой повторяю. Они самые отвесистые. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Плаффи
Плаффи писал(а): в идиотской борьбе топтание на месте уже с пол года... как ожирела, так и пытаюсь похудеть. я просто так сидеть и жиреть не могу, постоянно в похудательном тонусе нахожусь. мне скинуть то ерунду. 10 кило. но никак. |
вес 93.8 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |