•Altis• писал(а): Команды это все фигня, ты главное за себя берись уж до конца... Обидно же ж |
Конечно обидно! А как твои “похуделки“???
вес 149 кг | |||||||||||||
140 |
|
150 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
В понедельник поздно вечером я окончательно приехала из деревни. С середины августа я набрала 15 кг., но скоро их сброшу и буду стройнеть дальше. Завтра напишу обо всём, что произошло со мной с середины августа. Просто сейчас уже поздно и я хочу пораньше сегодня лечь спать. По всем очень соскучилась!!! Очень! _____________ _____ Питание: - 70 гр. отварной картошки; 70 гр. отварного филе индейки; 130 гр. помидоров. 1 - 70 гр. отварной говядины; 70 гр. отварного коричневого риса Басмати; 130 гр. помидоров. 2 - 80 гр. запечёной трески (в духовке, в фольге); 130 гр. красного сладкого перца. Кроме того, я приняла 4 витаминки Enzymedica; 2 капсулы с омегой-3 и 2 таблетки ципролета. И (приблизительно 512 килокалорий. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Роза чайная
Роза чайная писал(а): Ты знаешь, я наверно пожалуй теперь вообще не буду ни в какую команду вступать. |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Роза чайная
Роза чайная писал(а): Привет, Альтис! Вернулась. Надеюсь, что окончательно. |
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 115.4 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +380 |