ИдеальнаяЖенщина писал(а): Так получилось, ну не шмогла я, не шмогла... Правда, по калориям получилось 800 за весь день, но проблема в том, что сегодня не случилось спорта, проспала... Сейчас постараюсь уколыхаться, завтра утром на работу. Еще не высплюсь в добавок... Тогда точно никаких отвесов. Углеводы можно только некоторые, организм не переносит углеводы вообще... Аллергия у меня на них, по ходу... |
может тебе тогда завтра вместо фруктов кушать овощи/белок? или на углеводы из фруктов норм реакция?
Леночка, давай держаться! только вот что мы вместе мня и спасает от соблазнов