вес 77.7 кг баллы 0 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Куриный рулет с морковью 3 порции В каждой порции: 2 балла 160 килокалорий 3 жиров Потребуе 350 г куриной грудки, 1/2 зубчика чеснока, 100 г моркови, соль, черный, красный перец и зелень петрушки по вкусу, 1 ч. л. майонеза (до 20% жирности). Ч делать: Удалить с куриной грудки кожу и жир, срезать тонким пластом филе, выложить на рабочуюповерхно посолить, посыпать черным и красным перцем. Сверху выложить чеснок, порезанный кружочками, морковь, нарезанную тонкой соломкой, веточку петрушки. Свернуть рулет и связать его нитками. Выложить на увлажненный противень и смазать майонезом. Запекать в духовке при 180ºС 30 минут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- к общему образу.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- нравится или нет?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |