______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
вчера смогла себя заставить поужинать пораньше, до 19 00 и больше не подходить к холодильнику. Учитывая,что жор на меня нападал весь месяц именно вечером-это маленькая победа над собой. На сегодня две маленькие цели- ужин не позднее 18 00 и прогулка быстрым шагом в течении 1 часа. Ну а прямо сейчас 20 приседаний. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 | ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +400 |