Ленуся-Лапотуся писал(а): я тоже через день. сегодня ходила в баньки и джакузи |
______________________________
В этой жизни я не ищу себя, а создаю!
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Сегодня снова тренеровка, называется “спина, живот, попа“. Вот думаю надо перед ней зайти в тренажерку и кардио сделать минут 20. Интересно эта тренеровка к чему относится | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Лапотуся
Ленуся-Лапотуся писал(а): я тоже через день. сегодня ходила в баньки и джакузи |
ответ для: Лапотуся
Ленуся-Лапотуся писал(а): по лесенке скажем ходить ну очень ощутимо все мышцы чувствуются. сегодня пойду по баням и в бассейне поплаваю..... завтра перерыв а в пятницу на велик иду. Хотя есть мысь сегодня на элипс сходить или на гребной. как ты думаешь? или дать мыщцам отдохнуть? |
ответ для: Лапотуся
Ленуся-Лапотуся писал(а): я кардио не успела сделать, после я мечтала о душе мне тренеровка понравилась, буду на нее ходить.в пятницу иду на спинниг, буду педали крутить по лестнице еле спустилась думала ноги подогнуться впечатления о после тренровочном состоянии выскажу завтра мне сказали что кардио надо до треньки делать. |
ответ для: Лапотуся
|
|
|
vip клубы | онлайн +480 |