Хорошо выспаться и набраться сил!
вес 59.5 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Завтра у нас выходнои,надо выспаться и как всегда куча дел а потом пятница и выходные Солнечного всем денечка | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133 | ||||||
|
вес 101.4 кг съела 448 к сожгла 629 к баллы 5831 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Бусинка кэт | Вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала сливочное масло. » |
26.03 11:23 |
+3 |
Новая_я_) | Реальность засосала » |
26.03 10:12 |
+8 |
Ш@хиризада | Доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения » |
26.03 10:03 |
+1 |
Тающий_килог | Продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и не купила в весы. установила трекер пей » |
26.03 07:56 |
+3 |
Sss112 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду. удачи во всех делах. » |
26.03 06:50 |
+12 |
Тили | 26 марта, вторник. 6:08 » |
26.03 06:15 |
+15 |
Olivochka))) | Не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое преимущество,когда некуда нос сунуть собираюсь » |
26.03 05:47 |
+8 |
Ярыба@ судьб | Доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая правда.выдающимися интелектуальными способностями » |
26.03 03:33 |
+22 |
Глаша64 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту » |
26.03 02:18 |
+5 |
Ирис76 | 25.03.2024 день активный » |
25.03 23:50 |
+7 |
Katya_zlaya_ | Как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы - легко. я такая, я могу. психануть в » |
25.03 23:20 |
|
Истина где-т | Дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам нравится, займите у него много денег пусть » |
25.03 23:06 |
|
Roberta karl | Всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в восемь часов. естествено поздно » |
25.03 22:12 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм завтра буду покупать билеты на юг. » |
25.03 21:30 |
+4 |
13th month d | Сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами и вернулись в деревню, » |
25.03 21:13 |
|
Лисёночек 68 | Всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас чаек травяной попью и спать. » |
25.03 20:08 |
+1 |
Olivochka))) | Всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе. написала с компа няньке своей,чтоб » |
25.03 19:58 |
|
Тающий_килог | Батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное удовольствие. » |
25.03 16:18 |
+2 |
Sss112 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и замечательного » |
25.03 13:17 |
+13 |
Винга | Хорошего всем дня » |
25.03 12:21 |
+7 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние » |
25.03 11:28 |
+4 |
Mmdms | Всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала сегодня с 2-х часов ночи. постояно гнал » |
25.03 10:37 |
+11 |
Ш@хиризада | Доброе утречко и отличного настроения . » |
25.03 09:48 |
+6 |
Ярыба@ судьб | Не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём листик и ручку, сверху листика » |
25.03 09:35 |
+18 |
Глаша64 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена » |
25.03 04:47 |
+9 |
|
30.03.2024» | 3 | |
вес пошел вниз» | ||
муж вывез жену на цветочную поляну и сказал:- собирай, любимая, все твоё.романтик» | ||
29.03.2024» | 1 | |
сегодня нет настроения(» | ||
29.03.2024» | ||
всем хорошего вечера. наконец-то потеплело. а то надоело ходить в тёплой» | ||
всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица выйдет» | ||
29.03.2024 ура вес пошел вниз)» | ||
завтра попробую разгрузку творожную сделать + бананы.хотела к лету похудеть» | ||
29.03.2024» | ||
уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на» | ||
дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.» | ||
у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,» | ||
зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» | 1 | |
девятнадцатый день луного цикла» | 1 | |
дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» | 2 | |
29.03.2024 день 74» | ||
всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» | 4 | |
красота на кухне.» | ||
врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» | 4 | |
я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» | 1 | |
настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» | ||
хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» | 1 | |
завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» | 3 | |
неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» | 1 | |
несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» | 4 | |
питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» | 4 | |
что-то печь у меня вобще пропало» | 4 | |
вау! круто!» | 4 | |
градусник показывает сейчас +20 тепла» | 5 | |
в планах сегодня ехать в город» | 3 | |
у нас с каникулами какие-то непонятки» | 5 | |
29.03.2024» | 4 | |
29.03.2024дневник номер 5» | 6 | |
брест и беловежская пуща» | 3 | |
великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» | 7 | |
вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» | 9 | |
29.03.2024дневник номер 4» | 11 | |
привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» | ||
сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» | ||
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» | ||
сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» | ||
сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» | ||
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» | 8 | |
сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» | 8 | |
вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» | 7 | |
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» | ||
новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» | 10 | |
спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» | 21 | |
всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» | 7 | |
вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» | 13 | |
сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» | 15 | |
всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» | 13 | |
привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» | 46 | |
привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» | 18 | |
привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» | 21 | |
29 марта, пятница. (6:16)» | 12 | |
привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» | 81 | |
привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» | 11 | |
37 den» | ||
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» | 28 | |
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» | 32 | |
интересное» | 11 | |
№ 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» | 30 | |
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» | 20 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» | 22 | |
29.03.2024 дневник номер 3» | 18 | |
29.03.2024 дневник номер 2» | 12 | |
29.03.2024 дневник номер 1» | 18 |
|
|
vip клубы | онлайн +120 |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +44 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше?» | +28 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | +43 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» | +22 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем» | +47 | |
где такие красавицы обитают? » | +28 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | +34 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как» | +4 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня» | +7 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы» | +46 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?» | +25 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются» | +42 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | +26 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий?» | +39 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и» | +13 | |
где лучше пластическая хирургия? » | +17 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | +46 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт» | +29 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая» | +50 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» | +49 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | +39 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю.» | +16 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» | +83 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» | +17 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» | +33 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и» | ||
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» | +32 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его» | +11 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже» | +53 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» | +21 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает» | +29 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу» | +23 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» | +258 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси,» | +17 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,» | +17 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого» | +5 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» | +33 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» | +64 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | +13 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях,» | +35 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | +30 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен!» | +12 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» | +40 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» | +81 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» | +43 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать» | +15 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания» | +24 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» | +67 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» | +21 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание:» | +24 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» | +25 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за» | +48 | |
это про меня. » | +39 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» | +24 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» | +26 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» | +19 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» | +27 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая» | +27 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» | +19 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | +22 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» | +52 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | +53 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо» | +11 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие» | +7 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | +26 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» | +39 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | +20 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» | +81 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» | +41 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | +38 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | +60 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу» | +15 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но» | +64 | |
как вам аутфит? » | +19 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» | +30 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» | +10 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» | +27 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» | +22 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,» | +16 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» | +29 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» | +19 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | +25 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» | +56 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» | +17 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» | +106 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | +5 | |
как вам образ? » | +10 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы» | +17 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и» | +5 | |
смотрится все вместе? » | +19 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» | +20 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» | +26 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» | +13 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» | +15 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» | +57 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» | +73 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» | +6 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» | +39 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» | +13 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | +81 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» | +20 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | +13 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» | +46 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» | +22 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» | +24 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» | +12 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» | +32 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» | +70 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» | +235 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | +22 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | +18 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | +25 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» | +26 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» | +12 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» | +20 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» | +36 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» | +27 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +43 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» | +64 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» | +31 |