вес 77.7 кг баллы 0 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Почему диеты не работают, или Станьте другом овощам Трейс Манн преподает психологию в Университете Миннесоты (США) и уже больше 20 лет изучает проблемы пищевого поведения. О своих наблюдениях она рассказала в новой книге «Тайны Лаборатории питания». В ней Манн доходчиво объяснила, почему никакие диеты не помогают. Лю носятся со своим весом как с писаной торбой и пытаются контролировать его неэффективными методами – диетами. Они пробуют одну диету, другую, третью, а потом бросают начатое и винят в том, что ничего не вышло, диетологов. Но диетологи тут ни при чем. Спровоцировать срыв с диеты может буквально что угодно. Диеты обречены на провал, у них нет ни единого шанса. После того как вы посидели на диете, в организме происходит множество изменений, и возвращение лишнего веса попросту неизбежно. Вот три наиболее важных. Первое – это нейробиологичес изменения. Когда человек придерживается | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- считаете эту девушку красивой?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- подборочка фото в соцсети!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +830 |