|
||||||
| ||||||
С весов: жир % 41,9 (неделю назад 43,4) вода% 41,8 (неделю назад 40,7) мышцы 48,8 (неделю назад 47,2) Метаболи 1612 (неделю назад 1571 ккал) Сейчас вес 86,7, отвес небольшой, но судя по соотношению жир-мышцы - процесс пошел, хотя и медленно. Мама подсказала, что для большего эффекта можно позаниматься бодифлексом. Она им как-то одно время себя в форму привела, говорит, что объемы очень хорошо уходят, правда когда перестала заниматься, то достаточно быстро все вернулось обратно - она свое питание вообще не меняла((( Но чем черт не шутит)) Начала вчера с того, что после разминки пыталась научиться дышать по этой системе - ох и кашляла же я! )) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |